Baja hasta 10 kilos en 14 DÍAS solo con ¡HUEVOS COCIDOS! Aquí te decimos cómo


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¡Ya empezamos un nuevo año! Y lo hicimos con unos kilitos de más, ¿cómo cuidar la línea en diciembre? ¡Es prácticamente imposible! Pero, ahora sí, año nuevo, vida nueva, figura nueva, ¿cierto?

Nota: Recuerda siempre consultar con tu doctor antes de seguir cualquier régimen alimenticio y, si por algún motivo te sientes mal, entonces suspende la dieta.

Gif mujer comiéndose una torta

Hoy queremos ayudarte a conseguir esa meta de adelgazar, por lo que nos dimos a la tarea de buscar algunas dietas que nos puedan ayudar y encontramos una que promete hacernos perder 10 kilos en 14 días. Francamente yo no creo mucho en las dietas milagro, mi sugerencia siempre será que cuides lo que comas, ser equilibrado en las porciones, tomar mucha agua, bajarle a las grasas y al azúcar, y – obviamente – hacer ejercicio. Pero, si lo que quieres es algo urgente, entonces esta puede ser una buena opción para ti.


Gif hombre tratando de cerrarse el pantalón

Te presentamos esta dieta que está basada en huevos cocidos; para que funcione mejor es importante que te mantengas hidratado durante los 14 días, no consumas comida rápida, cero bebidas azucaradas o alcohol, limita el consumo de sal y azúcar. El secreto de esta dieta es que casi no tiene carbohidratos, lo cual justifica su efectividad.

Huevos cocidos

Semana 1

Lunes

Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta cítrica.

Almuerzo: 2 patatas dulces y 2 manzanas.

Cena: 1 plato grande de ensalada y pollo.

Martes

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Verduras verdes y ensalada de pollo.

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