Baja hasta 10 kilos en 14 DÍAS solo con ¡HUEVOS COCIDOS! Aquí te decimos cómo


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Cena: Vegetales al vapor.

Semana 2

Lunes

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Ensalada y pollo.

Cena: 1 naranja, alguna ensalada y 2 huevos.

Martes

Desayuno: 2 huevos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: 2 huevos y vegetales al vapor.

Cena: Ensalada y pescado a la parrilla.

Miércoles

Desayuno: 2 huevos y 1 fruta cítrica.


Almuerzo: Ensalada y pollo.

Cena: 1 naranja, ensalada de verduras y 2 huevos.

Jueves

Desayuno: 2 huevos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Vegetales al vapor, queso bajo en grasa y 2 huevos.

Cena: Ensalada y pollo.

Viernes

Desayuno: 2 huevos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Ensalada de sardinas.

Cena: Ensalada y 2 huevos.

Sábado

Desayuno: 2 huevos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Ensalada y pollo.

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