TOME ESTA BEBIDA A LA HORA DE ACOSTARSE Y REDUCE EL ESTÓMAGO MIENTRAS DUERME


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No solo se trata de comer, es imprescindible desintoxicar el organismo con frecuencia, de esta manera eliminamos las toxinas que impiden que el cuerpo haga una correcta absorción de los nutrientes y  a su vez nos fortalecemos para evitar el tan temido mal de moda, el cáncer.


La alimentación es la principal causa por la cual engordamos. Hacer dieta engorda. A medida que reduces la ingesta de alimentos para bajar de peso, tu cuerpo se pone en alerta por el hambre. Es decir, nuestro organismo tiene la impresión de que la comida es escasa, por lo que ralentiza su metabolismo para obtener el mejor uso de la pequeña cantidad de alimentos que está recibiendo.

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