9 Maneras de aliviar tus piernas y pies cansados

Maneras de aliviar tus piernas y pies

Las piernas cansadas pueden ser un indicio de disminución del flujo sanguíneo en las piernas; esta molestia aparece principalmente en las mujeres y en las cualquieras mayores. Por supuesto, siempre es atrayente relajarse y sentirse mejor, sin embargo a veces necesitamos otras formas de prevenir y evitar que nuestras piernas y pinreles se sientan abatidos, especialmente en los días en que estamos de pie todo el tiempo.

1. Presiona dos puntos de tus pies al mismo tiempo

Al presionar ciertos puntos, puedes liberar endorfinas. Esto ayudará a reducir el estrés, el dolor y el cansancio.

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