Consejos de psicólogos a los que damos “Me gusta” y compartimos por Internet, pero en vano

Consejos de psicólogos a los que damos “Me gusta” y compartimos por Internet

La psicología moderna se ha recibido acierto en nuestra edad que sus recomendaciones, hoy día, son conocidas por todos: la satisfacción comienza fuera de la zona de confort, se debe virar de tajo cada 3-5 años, siempre tienes que esforzarte al 200 %… ¿pero qué hay de cierto en todo esto?

Siempre da el 100 % de ti mismo

Al parecer, este es un consejo muy útil que sirve como receta para lograr una carrera exitosa o una vida personal en plenitud. Sin embargo, la realidad revela que este es un camino directo a un perfeccionismo patológico y genera agotamiento. Físicamente, somos incapaces de dar siempre lo máximo de nosotros mismos y el perfeccionismo en sí es peligroso porque desarrolla una mayor ansiedad e incrementa el riesgo de padecer poco a poco una enfermedad mental.

Necesitas descansar, a veces ser perezoso e incluso cometer errores: todo esto nos permite mantenernos en forma y deshacernos del estrés.

Debes cambiar de trabajo cada 3-5 años

Existen muchos artículos psicológicos que aportan una cantidad infinita de argumentos a favor de cambiar de trabajo cada 5 años. También, los encontramos que hablan de cada año, 3 o 4, pero en cualquier caso, los cambios en la carrera profesional son simplemente necesarios, afirman los psicólogos. ¿Pero es necesario para todos? Al fin y al cabo, antes, una persona, por regla general, trabajaba en una empresa durante 10-20 años. Los estudios en diferentes países sugieren que la frecuencia de los cambios de trabajo está relacionada en gran medida con la edad y que las personas mayores de 35 años ya son menos propensas a cambiar de profesión.

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