Desintoxica Tu Organismo Con Este Jugo De Apio, Pepino, Limón

Desintoxica Tu Organismo Con Este Jugo De Apio, Pepino, Limón

Las frutas y hortalizas consumidas en crudo son altamente beneficiosas para la salud. Si nuestro organismo necesita desintoxicarse y depurar las toxinas que diariamente lo contaminan, este zumo detox con apio es ideal. En muchas ocasiones, desintoxicar el cuerpo y perder peso se vuelve una cuestión de salud. Más allá de las dietas u otro tipo de procedimientos, tomar los alimentos adecuados es una excelente opción.

El zumo detox con apio que se muestra a continuación, concentra propiedades con un alto valor nutricional. Y sobre todo, ayuda a depurar, pero, ¿qué beneficios tiene el consumo de apio?

El apio depura la sangre y es diurético, lo que lo convierte en un aliado contra el colesterol y retención de líquidos. Además, es fuente de vitamina C y tiene un gran poder antioxidante.

Este vegetal tiene alto contenido de fibra y aporta muy pocas calorías: unas 15 cada 100 gramos. Esto hace que sea un compañero ideal para cualquier tipo de dieta para adelgazar. Como vemos, el consumo de apio trae grandes beneficios para la salud. Y hacerlo en zumo es una manera de innovar y probar diferentes combinaciones.

Si el sabor del apio crudo resulta algo amargo, mezclarlo con otros ingredientes lo suaviza en gran medida. Por ello este sumo detox combina sabores que le aportan dulzor sin que pierda su frescura. Es el caso de la manzana y un toque de miel.

isaaxo

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Soy una persona muy activa, me encanta buscar noticias que interesan, y las cuento con mucha dedicación.
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