Señales que reflejan que no eres una persona introvertida, pero sufres de ansiedad social

Pero la introversión, por el contrario, hace que a una persona no le importe cómo maneja las tareas encomendadas.

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Si por alguna razón un introvertido se pierde de una reunión importante, él siempre podrá manejar la situación, incluso si tiene que rendir cuentas públicamente frente a las demás personas. Algo que no se puede decir sobre las personas con ansiedad social, quienes deliberadamente evitan cualquier situación, en donde tengan que dar un discurso, incluso si es para un ascenso en el trabajo.

A menudo, si un introvertido se encuentra en compañía de otras personas, su estado de ánimo depende de su propio nivel de comodidad con el grupo; a diferencia de las personas con ansiedad social, quienes no pueden relajarse ni ser ellos mismos. Una persona con ansiedad pasará la mayor parte del tiempo cuestionando por qué fue a una reunión. Los especialistas aconsejan que, para sentirse un poco más cómodo en presencia de extraños, se debe comenzar a practicar la meditación.

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