Ser una mujer gritona puede ser mejor para tu salud

El manejo de nuestras emociones puede parecer algo complicado. En algunas baraturas es necesario aplacarlas, substraerse silencio y mantener la calma para que estas no afecten nuestras relaciones personales. Pero otras veces, para este mismo efecto, lo que mejor funciona es hablar, gritar y expresarnos para despegar todos nuestros sentimientos del interior y adquirir una nueva posibilidad de una situación. Lo que tal vez no notes es que entreambas acciones pueden tener efectos significativos en tu salud.

Autosilencio